上高市新闻出版
主页 > 科技前沿 > 文章列表

夏天就馋这甜点,晶莹剔透又消暑,健康无添加_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-06-08 04:49   来源:未知   阅读:

夏天到了,就是想吃点清凉的甜品,为炎炎夏日带来一丝丝清凉。茶茶的首选就是这道紫薯凉糕,低脂又健康,晶莹剔透又消暑。

今日和茶茶一起看看紫薯凉糕的具体制作步骤吧,老少皆宜,走过路过可不要错过哦!

紫薯凉糕

by 一TJT

配料:

紫薯(去皮后)150克、藕粉75克、粘米粉50克、玉米淀粉25克、细砂糖75克、牛奶210克、水210克、椰蓉(表面装饰)适量

烹饪步骤:

1.准备食材,称好重量。

2.紫薯去皮切块放入碗中,蒸锅加水大火烧开后,将紫薯放入蒸锅大火蒸12分钟左右,直到紫薯软烂。

3.将蒸好的紫薯,藕粉,粘米粉,玉米淀粉,细砂糖,牛奶和水放入料理机中。